أسرار يجب أن تعرفها المرأه !

هناك سبعة أسرار عن الرجل لا تعرفها بنات حواء ولكنها تؤثر على حياة الرجل والمرأة الزوجية اذا لم تتفهم الزوجة من خلالها طبيعة زوجها وتفهم شخصيته .

- يعذب المرأة كثيرا صمت الرجل لأنها لاتدري لماذا يصمت ذاك لأنها لا تصمت إلا عندما تكون غاضبة أو محبطة أو حزينة أما حينما ترتاح فهي تثرثر.

12 نوع من الأطعمة لتبييض الأسنان طبيعياً..

كلنا نريد أسناناً ناصعة البياض، و لكن معظمنا لا يعرف ما هى الأطعمة التى تساعدنا على الحصول على تلك الأسنان البيضاء. لذلك إليك 12 نوع من الطعام تساعد على تبييض الأسنان.
- الفراولة
حمض الماليك بها يزيل السطح الملون على الأسنان. و طعمها يبدو رائعاً فى السلطة، العصير، الحلويات، أو تناولها كحبوب و هذا ما ينصح به د لروين سيمجل رئيس الجمعية الأمريكية لعلم جمال الأسنان. - 

حواء .. ضرورة تكوين أسرة قبل سن ال 35

نصح خبراء في عالم الانجاب بضرورة بدأ النساء بتكوين أسرهم قبل الوصول لسن 35 عاما ، واضاف الأطباء والباحثون أن تنظيم الاسرة لا ينبغي أن يكون فقط في تجنب الحمل بل يجب أيضا تعريف النساء بمخاطر تأخير الامومة .


وذكر خبراء بجامعة نيوكاسل أنه يجب أيضا علي النساء عد استخدام حياتهم المهنية كذريعة لتأجيل الأمومة ، كما أن الحياة العملية لا تصبح أسهل مع تقدم العمر.

هل حقا المرأة تتكلم أكثر من الرجل؟

نشرت صحيفتا الغارديان والديلي ميل الإنجليزيتان دراسة وكذلك ملخص كتاب يتحدثان عن كلام المرأة بشكل أكبر من الرجل ويصل الأمر إلى 3 أضعاف يومياً، حيث تتكلم المرأة 20 ألف كلمة مقابل 7 ألاف كلمة للرجل وغالبية الدراسات تؤكد أن المرأة تتكلم أكثر لكن هناك اختلاف حول النسب أقلها أن المرأة تتكلم بزيادة مقدارها 10% وأكثرها 3 أضعاف كما ذكرنا أعلاه.

الأميره نسل شاه

صاحبة السمو الامبراطوري الاميرة فاطمة نسل شاه عثمان اوغلو ، آخر أحفاد السلاطين العثمانيين الذين ولدوا ابان سنوات الدولة العثمانية ، وقد ولدت نسل شاه بقصر نستاشى باسطنبول فى 4 فبراير 1921 ، وهي حفيدة لجهة الأب للسلطان عبد المجيد الثاني من زوجته الأولى ، وحفيدة لجهة الأم لآخر الخلفاء العثمانيين الخليفة محمد وحيد الدين ، والدها هو صاحب السمو الامبراطورى الأمير شاه زاد عمر فاروق ، ووالدتها هى صاحبة السمو الامبراطورى الاميرة رقيه صبيحة .

أسرار مرحلة البلوغ عند الفتيات

البلوغ، عموماً، سواء عند الفتيات أو الفتيان، بأنه مرحلة انتقال من مرحلة الطفولة الى مرحلة المراهقة. وفي هذه المرحلة تحدث تغييرات عديدة لدى الفتيات تشمل التغييرات الهرمونية والنفسية والمزاجية، وما شابهها.

غذاء صحي .. لشعر أقوى وأكثر لمعاناً

الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسد يحتاج للتغذية الصحيحة فمع الاهتمام بمنتجات الشعر الجيدة لنحافظ على الشعرة من الخارج يجب أيضا أن تقومي بتغذيتها بما يفيدها من الداخل.
إليك بعض الأطعمة البسيطة التى تساعدك فى الحصول على نتائج أقوى لشعر صحى :

فوائد الاستشارة قبل الزواج

هي عبارة عن تقديم بعض المعلومات المبسطة من قبل طبيب متخصص بطريقة طبية علمية بعيدة عن الاثارة .
فوائدها :
1- التقليل من القلق والخوف الذي يشغل كلا من الزوجين بسبب نقص المعلومات الأساسية أو الاستماع الى المعلومات الخاطئة من الأصدقاء أو الاعلام أو غيرها .
2- التوعية بالصعوبات التي قد يواجهها الزوجين في ليلة الدخلة أو في الشهور الأولى من الزواج .

كيفية العناية بأظافر القدمين

نصائح مهمة للعناية بأظافر القدمين :

• قصى أظافرك بصورة مستقيمة و ليست بصورة منحنية ... و احرصى على ألا تؤذى الأركان.

• استخدمى مبرد الأظافر لبرد الزويا و الحروف لتصبح ناعمة.

• تأكدى دوماً من أن الأظافر مقصوصة و مبرودة للطول الطبيعي فقط فتكون قصيرة و لكن ليست للدرجة التى تؤذى أو تضر.

كلمات تقولها النساء ويكرهها الرجال

مهما كان شكل العلاقة العاطفية التي تجمع الرجل بالمرأة، سواء علاقة حب أو خطوبة أو زواج، فإن هناك كلمات وجملاً وتصريحات وأحاديث معينة يكره كل رجل سماعها من شريكته، وننصح كل امرأة بتجنبها تماماً خلال الحديث مع شريكها، حتى في حالة الغضب والمشاكل، فهذه الكلمات لا تزيد الأمور إلا سوءاً.

إليك سيدتي قائمة بهذه المكروهات في عالم الرجال:

عندما يبحث الرجل في ماضي زوجته

دائما كان الرجل يبحث عن نصفه الآخر عن طريق عائلته أو معارفه، وكان غالبا ما يسأل عن المرأة التي سيرتبط بها على سنة الله ورسوله، بل وأحيانا يبعث من يتقصى عن أخبارها من بعيد، ويصل الأمر عند بعضهم إلى بعث مراقب وراءها ليتأكد من أنها لا تعرف أحدا غيره.

نحن اليوم في “ كنز المعارف ” نطرح السؤال التالي: هل لايزال الرجل العربي يتزوج بهذه الطريقة؟ وهل أصلا تقبل الفتيات أن يتم السؤال عنهن بنفس الطريقة القديمة؟ أم أن مواقع التواصل الاجتماعي أمثال الفايس بوك وتويتر إلى آخره قد سهلت الأمر، وجعلت مسألة السؤال عن زوجة المستقبل ليس بالأمر الضروري؟

أسئلة على المرأة الحذر منها !

هناك كلمات عندما يتفوه بها الإنسان من الممكن أن تكون سببا في أن تقوم الدنيا ولا تهدأ، رغم اننا لو ابتعدنا عنها، سنجد أن الحياة أجمل مما كانت، ليس أنت سبب كل ما يحدث من مشكلات في الحياة الزوجية سيدتي، لكن هناك بعض الأسئلة والكلمات يجب ان تبتعدي عنها في حديثك مع الرجل.

لا تفهمي نصيحتنا بطريقة خاطئة، نحن مع حرية الكلام وصدقه خاصة مع الشريك، ولكن كأي شخص أخر هناك بعض العبارات التي لا يحب الرجل أن يسمعها خصوصا من شريكة حياته، وهي أيضا من الممكن أن تثير المشاكل، دعينا نتعرف سويا على هذه الكلمات حتى نبعد المشاكل عن حياتنا:

لكي لا تقعي في الخطأ عند تنظيم المنزل !

أخطاء تقعى فيها عند تنظيم المنزل !

• عدم التخطيط قبل البدء في العمل

أحياناً ما يأخذنا الحماس لنباشر العمل مباشرة في غرفة ما دون التوقف قليلاً للتفكير في الخطة التي سنتبعها، فمثلاً أي عمل سنبدأ به؟ كيف سنتعامل مع الأغراض التي ستخرج من عملية التنظيم.. وهكذا، مما يجعل العملية شاقة ولا تأتي بالنتائج المرجوة أحياناً، كل ما عليكِ هو التوقف قليلاً مع نفسك لترتيب أفكارك قبل العمل مباشرة.

مخاطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل يزيد مخاطر الإصابة بأزمات قلبية

حذرت دراسة أمريكية حديثة من مشكلة ارتفاع ضغط الدم عند السيدة الحامل، مؤكدة أن إصابة السيدة بضغط الدم المرتفع في مرحلة ما من الحمل تجعلها أكثر عرضة للوفاة بأزمة قلبية في مرحلة متقدمة من العمر خمس مرات أكثر ممن لم تُصَب بتلك المشكلة أثناء الحمل.

نصائح للتعامل مع الزوج المفترس

عندما تكتشفين أن الرجل الذي ارتبطت به رجل عصبي جدا، وأنه لا يجيد الحديث بهدوء، وقد يتلفظ ببعض الكلام السيئ. فماذا أنت فاعلة؟. 

هل ستصبين الزيت على النار ليشتعل المنزل شجارا؟. هل ستعاملينه بنفس طريقته الشرسة؟. أم أنك ستصمتين وتصبرين وتبحثين عن حل أفضل للحفاظ على استقرار أسرتك؟. 

الانترنت .. والإنعزال الزوجي !

يندفع الكثير من الازواج لأسباب عدة، قد يكون أبرزها الملل العاطفي الى البحث عمن يملأ هذا الفراغ، ورسم احلام في فضاء واسع، واقتحام عالم لا رقيب أو حسيب عليه. فجأة تختفي لغة الحوار بين الزوجين، هو يهرب الى المقهى أو رؤية الاصدقاء، وهي تنحصر اهتماماتها بجلسات صباحية او غيرها، ولكن ثمة مهرباً جديداً، ظهر مؤخراً الى العلن، الشبكة العنكوبوتية، أو الانترنت.

القهوة تحل مشكلة تقصف الشعر !

قد تتعرّض أطراف الشّعر إلى التقصُّف والتكسّر نتيجة لأدوات تمليس الشّعر، ممّا يجعل مظهره غير صحي على الإطلاق. ولصعوبة التخلّي عن أدوات تمليس وتجفيف الشّعر فأنت بحاجة إلى طريقة أكثر عمليَّة لتُحاربي تقصّف الشّعر. ولكن هل كريمات ومستحضرات التخلُّص من التقصّف ستكون ذات فعاليَّة على الشّعر؟

كيف تعتني العروس بجسمها قبل الزفاف ؟

حتى تكونين عزيزتي العروس في أبهى حلة، الدكتور جمال الصقلي، الأخصائي في الطب البديل والنباتي وفي التداوي بالأعشاب الطبية، واختصاصي في الأرواح العشبية، في التجميل والأعشاب الطبية، يقدم لك مجموعة من الوصفات والخلطات الغنية بالمواد الطبيعية والسهلة التحضير

أسرع رجيم للتخلص من الكرش

هل تعانين اختى العزيزه من الكرش وتشعرين انه غير متناسق مع جسمك هل زاد حجمه بعد الولاده ولم يقا بعد ذلك بالتمارين معا هنا رجيم سريع يخلصك من الكرش فى اسبوعين فقط...تعالى معا نعرف ما خطوات



يعتمد التخلص من الكرش على اتباع نظام غذائى قليل النشويات والاعتماد على البروتينات والخضروات وممارسة تمارين البطن يوميا لمده نصف ساعه على الاقل

10 طرق للتخلص من مشكلة الإفراط في تناول الطعام

الإفراط في تناول الطعام يعتبر من أسوأ العادات الغذائية التي قد تقضي على أي مجهود تبذلينه لإنقاص وزنك. فقد تقضين ساعات في ممارسة الرياضة أو تقومين بتناول الأطعمة الصحية ومع ذلك تواجهين صعوبة في انقاص الوزن اذا لم تتمكني من التوقف عن تناول الطعام في الوقت المناسب. وقد يصعُب عليك التخلي عن عادة الإفراط في الطعام اذا كنت ممّن يحببن الطعام. لكن مع اتباعك للنصائح التالية سوف تستطيعين التخلص من هذه العادة بكل سهولة.