أسرار يجب أن تعرفها المرأه !

هناك سبعة أسرار عن الرجل لا تعرفها بنات حواء ولكنها تؤثر على حياة الرجل والمرأة الزوجية اذا لم تتفهم الزوجة من خلالها طبيعة زوجها وتفهم شخصيته .

- يعذب المرأة كثيرا صمت الرجل لأنها لاتدري لماذا يصمت ذاك لأنها لا تصمت إلا عندما تكون غاضبة أو محبطة أو حزينة أما حينما ترتاح فهي تثرثر.

ما لا تعرفونه عن الطائر الطنان !

الطائر الطنان

الطائر الطنان هو اصغر طائر فى العالم، لكنه مميز ورائع ويحتل مكان فى قلوب الجميع، حيث يبلغ طوله نحو5 سنتيمتر، تعرف على حياته وسماته وحركاته الرائعة.

الطنان أوالطنون و بالإنجليزية Hummingbird هو اسم لعائلة من الطيور صغيرة الحجم يوجد منها 300 نوع تعيش في الأمريكتين من أشهر طيور هذه المجموعة هو طائر النحلة الطنان الذي يعتبر أصغر طائر على وجه الأرض ! حيث أن وزنه 1.8 جرام وطوله 5 سنتيمترات .

ما هو سبب صداع الأيس كريم ؟

أثبت علماء أمريكيون أن صداع الأيس كريم الذي يصيب الأشخاص عند تناول مأكولات أو مشروبات مثلجة يحدث نتيجة تغير مفاجئ في تدفق الدم للمخ. وقد يساعد ذلك الكشف في علاج أنواع أخرى من الصداع الحاد، مثل الصداع النصفي (الشقيقة) الذي يتسبب في نوبات من الألم الحاد لكثير من الأشخاص.

قام الباحثون في هذه الدراسة، بمتابعة تدفق الدم للمخ عند 13 شخصاً بالغاً من الأصحاء عند تناولهم ماء مثلجاً، من خلال ماصة مركزة تجاه سقف الفم لإحداث برودة بالمخ.

كيف تبني الثقة في النفس ؟

الثقة في النفس من أم المميزات التي يجب أن تتمتع بها لتواجه الحياة. أذا كنت تريد أن تكون واثقا من نفسك وتشعر بالثقة، قد يعاني البعض من ثقة ضئيلة أو معدومة في أنفسهم ؟ فكيف يمكن الحصول على ثقة كاملة ؟ صحيح أن الثقة بالنفس ليست عملية استحواذ بين عشية وضحاها. ولكن من يأخذ التفاني من أجل تطوير ذاتة و بالاخص شخصيتة سوف يتحول بالتأكيد إلى أنسان جدير بالاحترام والمحبة.

وهنا نقدم لك أهم الخطوات لبناء الثقة فى النفس :

السر وراء اختلاف عيون الآسيويين عن غيرهم

الآسيويون بالأصل هم قبائل من القطب المتجمد الشمالي هاجرت منذ عشرات آلاف السنين إلى الجنوب لتستوطن الجزء الشرقي من آسيا و بعض مناطق أمريكا الشمالية ( من أقصى شمالها ) .

ومن المعروف أن الإنسان كشيء من التأقلم البيئي تتحوَّر طبيعته حتى يتكيّف مع مكان عيشه .. فمثلا لون الأفارقة الأسود هو شكل من أشكال التكيُّف البيئي ، فهم لم يكونوا هكذا قبل مئات آلاف السنين ، وأنما حدث لهم تحوًّر أدى إلى زيادة إفراز صبغة الميلانين لديهم لحمايتهم من أشعة الشمس الشديدة في مناطقهم التي يعيشون فيها .

هل حقا المرأة تتكلم أكثر من الرجل؟

نشرت صحيفتا الغارديان والديلي ميل الإنجليزيتان دراسة وكذلك ملخص كتاب يتحدثان عن كلام المرأة بشكل أكبر من الرجل ويصل الأمر إلى 3 أضعاف يومياً، حيث تتكلم المرأة 20 ألف كلمة مقابل 7 ألاف كلمة للرجل وغالبية الدراسات تؤكد أن المرأة تتكلم أكثر لكن هناك اختلاف حول النسب أقلها أن المرأة تتكلم بزيادة مقدارها 10% وأكثرها 3 أضعاف كما ذكرنا أعلاه.

أسرار مرحلة البلوغ عند الفتيات

البلوغ، عموماً، سواء عند الفتيات أو الفتيان، بأنه مرحلة انتقال من مرحلة الطفولة الى مرحلة المراهقة. وفي هذه المرحلة تحدث تغييرات عديدة لدى الفتيات تشمل التغييرات الهرمونية والنفسية والمزاجية، وما شابهها.

فوائد الاستشارة قبل الزواج

هي عبارة عن تقديم بعض المعلومات المبسطة من قبل طبيب متخصص بطريقة طبية علمية بعيدة عن الاثارة .
فوائدها :
1- التقليل من القلق والخوف الذي يشغل كلا من الزوجين بسبب نقص المعلومات الأساسية أو الاستماع الى المعلومات الخاطئة من الأصدقاء أو الاعلام أو غيرها .
2- التوعية بالصعوبات التي قد يواجهها الزوجين في ليلة الدخلة أو في الشهور الأولى من الزواج .

كلمات تقولها النساء ويكرهها الرجال

مهما كان شكل العلاقة العاطفية التي تجمع الرجل بالمرأة، سواء علاقة حب أو خطوبة أو زواج، فإن هناك كلمات وجملاً وتصريحات وأحاديث معينة يكره كل رجل سماعها من شريكته، وننصح كل امرأة بتجنبها تماماً خلال الحديث مع شريكها، حتى في حالة الغضب والمشاكل، فهذه الكلمات لا تزيد الأمور إلا سوءاً.

إليك سيدتي قائمة بهذه المكروهات في عالم الرجال:

عندما يبحث الرجل في ماضي زوجته

دائما كان الرجل يبحث عن نصفه الآخر عن طريق عائلته أو معارفه، وكان غالبا ما يسأل عن المرأة التي سيرتبط بها على سنة الله ورسوله، بل وأحيانا يبعث من يتقصى عن أخبارها من بعيد، ويصل الأمر عند بعضهم إلى بعث مراقب وراءها ليتأكد من أنها لا تعرف أحدا غيره.

نحن اليوم في “ كنز المعارف ” نطرح السؤال التالي: هل لايزال الرجل العربي يتزوج بهذه الطريقة؟ وهل أصلا تقبل الفتيات أن يتم السؤال عنهن بنفس الطريقة القديمة؟ أم أن مواقع التواصل الاجتماعي أمثال الفايس بوك وتويتر إلى آخره قد سهلت الأمر، وجعلت مسألة السؤال عن زوجة المستقبل ليس بالأمر الضروري؟

أسئلة على المرأة الحذر منها !

هناك كلمات عندما يتفوه بها الإنسان من الممكن أن تكون سببا في أن تقوم الدنيا ولا تهدأ، رغم اننا لو ابتعدنا عنها، سنجد أن الحياة أجمل مما كانت، ليس أنت سبب كل ما يحدث من مشكلات في الحياة الزوجية سيدتي، لكن هناك بعض الأسئلة والكلمات يجب ان تبتعدي عنها في حديثك مع الرجل.

لا تفهمي نصيحتنا بطريقة خاطئة، نحن مع حرية الكلام وصدقه خاصة مع الشريك، ولكن كأي شخص أخر هناك بعض العبارات التي لا يحب الرجل أن يسمعها خصوصا من شريكة حياته، وهي أيضا من الممكن أن تثير المشاكل، دعينا نتعرف سويا على هذه الكلمات حتى نبعد المشاكل عن حياتنا:

مخاطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل يزيد مخاطر الإصابة بأزمات قلبية

حذرت دراسة أمريكية حديثة من مشكلة ارتفاع ضغط الدم عند السيدة الحامل، مؤكدة أن إصابة السيدة بضغط الدم المرتفع في مرحلة ما من الحمل تجعلها أكثر عرضة للوفاة بأزمة قلبية في مرحلة متقدمة من العمر خمس مرات أكثر ممن لم تُصَب بتلك المشكلة أثناء الحمل.

20 طريقة لطرد الأفكار السلبية التي تسيطر على عقلك !

صورة تعبيرية

شيء واحد فقط يمكن أن يوجد فينا جميعاً ونتميز كلنا فيه - ولا يحتاج إلى ممارسة ولا تدريب - إنه التفكير السلبي، هذه الدودة الشيطانية المؤذية المدمرة الصغيرة التي تتسلل إلى عقولنا بدون أي عوائق على الإطلاق، وتتربع هناك، وتنشر نفوذها الشرير، بدون أي عوائق.... أو مشكلات على الإطلاق ثم تنطلق من عقلك الباطن لتسيطر على عقلك الواعي ناشرة سُمها الذي لا هَمَّ له إلا تدمير ثقتك بنفسك.

نصائح للتعامل مع الزوج المفترس

عندما تكتشفين أن الرجل الذي ارتبطت به رجل عصبي جدا، وأنه لا يجيد الحديث بهدوء، وقد يتلفظ ببعض الكلام السيئ. فماذا أنت فاعلة؟. 

هل ستصبين الزيت على النار ليشتعل المنزل شجارا؟. هل ستعاملينه بنفس طريقته الشرسة؟. أم أنك ستصمتين وتصبرين وتبحثين عن حل أفضل للحفاظ على استقرار أسرتك؟. 

الانترنت .. والإنعزال الزوجي !

يندفع الكثير من الازواج لأسباب عدة، قد يكون أبرزها الملل العاطفي الى البحث عمن يملأ هذا الفراغ، ورسم احلام في فضاء واسع، واقتحام عالم لا رقيب أو حسيب عليه. فجأة تختفي لغة الحوار بين الزوجين، هو يهرب الى المقهى أو رؤية الاصدقاء، وهي تنحصر اهتماماتها بجلسات صباحية او غيرها، ولكن ثمة مهرباً جديداً، ظهر مؤخراً الى العلن، الشبكة العنكوبوتية، أو الانترنت.

كيف تعتني العروس بجسمها قبل الزفاف ؟

حتى تكونين عزيزتي العروس في أبهى حلة، الدكتور جمال الصقلي، الأخصائي في الطب البديل والنباتي وفي التداوي بالأعشاب الطبية، واختصاصي في الأرواح العشبية، في التجميل والأعشاب الطبية، يقدم لك مجموعة من الوصفات والخلطات الغنية بالمواد الطبيعية والسهلة التحضير

أسرع رجيم للتخلص من الكرش

هل تعانين اختى العزيزه من الكرش وتشعرين انه غير متناسق مع جسمك هل زاد حجمه بعد الولاده ولم يقا بعد ذلك بالتمارين معا هنا رجيم سريع يخلصك من الكرش فى اسبوعين فقط...تعالى معا نعرف ما خطوات



يعتمد التخلص من الكرش على اتباع نظام غذائى قليل النشويات والاعتماد على البروتينات والخضروات وممارسة تمارين البطن يوميا لمده نصف ساعه على الاقل

10 طرق للتخلص من مشكلة الإفراط في تناول الطعام

الإفراط في تناول الطعام يعتبر من أسوأ العادات الغذائية التي قد تقضي على أي مجهود تبذلينه لإنقاص وزنك. فقد تقضين ساعات في ممارسة الرياضة أو تقومين بتناول الأطعمة الصحية ومع ذلك تواجهين صعوبة في انقاص الوزن اذا لم تتمكني من التوقف عن تناول الطعام في الوقت المناسب. وقد يصعُب عليك التخلي عن عادة الإفراط في الطعام اذا كنت ممّن يحببن الطعام. لكن مع اتباعك للنصائح التالية سوف تستطيعين التخلص من هذه العادة بكل سهولة. 

رجيم سريع خاص للعرائس

كثير من الاشخاص الذين تبعون نظام غذائى لانقاص وزنهم يفضلون النظام الغذائى بالسعرات الحراريه حيث محدد لهم عدد السعرات الحراريه التى تدخل جسمه يوميا وهذا الرجيم لا يزيد عن 1000 سعر حرارى فهو خاصة للعرائس الذين يريدون انقاص وزنهم قبل زفافهم ليظهروا اجمل فاليهم رجيم سريع منخفض السعرات عليهم اتباعه

رجيم سريع يفقدك كيلو ونصف في يومين !!

معنا اليوم رجيم سريع يفقدك كيلو نصف فى يومين لمن يرغبون برجيم سريع اعتقد انه لا يوجد اى نظام اسرع منه مع تناولك 3 وجبات كامله