أسرار يجب أن تعرفها المرأه !

هناك سبعة أسرار عن الرجل لا تعرفها بنات حواء ولكنها تؤثر على حياة الرجل والمرأة الزوجية اذا لم تتفهم الزوجة من خلالها طبيعة زوجها وتفهم شخصيته .

- يعذب المرأة كثيرا صمت الرجل لأنها لاتدري لماذا يصمت ذاك لأنها لا تصمت إلا عندما تكون غاضبة أو محبطة أو حزينة أما حينما ترتاح فهي تثرثر.

ما لا تعرفونه عن الطائر الطنان !

الطائر الطنان

الطائر الطنان هو اصغر طائر فى العالم، لكنه مميز ورائع ويحتل مكان فى قلوب الجميع، حيث يبلغ طوله نحو5 سنتيمتر، تعرف على حياته وسماته وحركاته الرائعة.

الطنان أوالطنون و بالإنجليزية Hummingbird هو اسم لعائلة من الطيور صغيرة الحجم يوجد منها 300 نوع تعيش في الأمريكتين من أشهر طيور هذه المجموعة هو طائر النحلة الطنان الذي يعتبر أصغر طائر على وجه الأرض ! حيث أن وزنه 1.8 جرام وطوله 5 سنتيمترات .

معلومات عن الصخرة الذهبية

تقع هذه الصخرة في بورما هى اكبر صخرة مصنوعة من الذهب و تعرف باسم golden Rock Pagoda و تعتبر الصخرة الذهبية من أهم المعالم السياحية بدولة بورما،

12 نوع من الأطعمة لتبييض الأسنان طبيعياً..

كلنا نريد أسناناً ناصعة البياض، و لكن معظمنا لا يعرف ما هى الأطعمة التى تساعدنا على الحصول على تلك الأسنان البيضاء. لذلك إليك 12 نوع من الطعام تساعد على تبييض الأسنان.
- الفراولة
حمض الماليك بها يزيل السطح الملون على الأسنان. و طعمها يبدو رائعاً فى السلطة، العصير، الحلويات، أو تناولها كحبوب و هذا ما ينصح به د لروين سيمجل رئيس الجمعية الأمريكية لعلم جمال الأسنان. - 

عالج الصداع بفنجان من القهوة.

للقهوة فوائد واضرار وقد ذكرنا بعضها من قبل واليوم نقدم لكم احدث التجارب التى كشفت ان القهوة تمثل علاج فعال للصداع .

فقد كشفت أحدث التجارب الطبية أن القهوة تمثل علاجاً فعالاً لصداع الرأس الناتج من الضغط وإجهاد العمل والإرهاق. 

فوائد الشوكولاتة !

الشوكولاتة لها العديد من الفوائد التي قد تبهرك عند معرفتها

-أنها تحتوي على مادة كيميائية تسمى تربتوفان و هي مادة تساعد المخ على العمل جيدا و تعطي الانسان شعور بالنشاط و الانفعال .

- تساعد على خفض مستوى الكولسترول بالدم .

- تعمل على خفض مستوى ضغط الدم .

ما هو سبب صداع الأيس كريم ؟

أثبت علماء أمريكيون أن صداع الأيس كريم الذي يصيب الأشخاص عند تناول مأكولات أو مشروبات مثلجة يحدث نتيجة تغير مفاجئ في تدفق الدم للمخ. وقد يساعد ذلك الكشف في علاج أنواع أخرى من الصداع الحاد، مثل الصداع النصفي (الشقيقة) الذي يتسبب في نوبات من الألم الحاد لكثير من الأشخاص.

قام الباحثون في هذه الدراسة، بمتابعة تدفق الدم للمخ عند 13 شخصاً بالغاً من الأصحاء عند تناولهم ماء مثلجاً، من خلال ماصة مركزة تجاه سقف الفم لإحداث برودة بالمخ.

ما الذي يسبب حدوث الرياح ؟

الرياح هي عبارة عن حدوث حركة سريعة للهواء عبر سطح الأرض وسببها حدوث صعود لهواء دافئ واحلاله  بهواء بارد .

وتتأثر سرعة الرياح بالتغيرات الموسمية لضغط الهواء الجوي وبدرجات الحرارة .

كيف تبني الثقة في النفس ؟

الثقة في النفس من أم المميزات التي يجب أن تتمتع بها لتواجه الحياة. أذا كنت تريد أن تكون واثقا من نفسك وتشعر بالثقة، قد يعاني البعض من ثقة ضئيلة أو معدومة في أنفسهم ؟ فكيف يمكن الحصول على ثقة كاملة ؟ صحيح أن الثقة بالنفس ليست عملية استحواذ بين عشية وضحاها. ولكن من يأخذ التفاني من أجل تطوير ذاتة و بالاخص شخصيتة سوف يتحول بالتأكيد إلى أنسان جدير بالاحترام والمحبة.

وهنا نقدم لك أهم الخطوات لبناء الثقة فى النفس :

حواء .. ضرورة تكوين أسرة قبل سن ال 35

نصح خبراء في عالم الانجاب بضرورة بدأ النساء بتكوين أسرهم قبل الوصول لسن 35 عاما ، واضاف الأطباء والباحثون أن تنظيم الاسرة لا ينبغي أن يكون فقط في تجنب الحمل بل يجب أيضا تعريف النساء بمخاطر تأخير الامومة .


وذكر خبراء بجامعة نيوكاسل أنه يجب أيضا علي النساء عد استخدام حياتهم المهنية كذريعة لتأجيل الأمومة ، كما أن الحياة العملية لا تصبح أسهل مع تقدم العمر.